一般炼肉有成，力拔万斤，防御也会大幅度增加。
以周尘现在的眼光看，张龙估计就在炼肉境，之前那些捕快说张龙快突破了。
如果突破，应该就在炼体三重。
当然。
炼体境一般人很难从外表准确判断，只能观其形体和精气神，猜个大概。
“修为变强了，消耗也变大了！”
随着修为突破，加上操劳了一夜的周尘肚子已经呱呱叫，饿得前胸贴后背。
秦红玉还没有起床，周尘没有弄醒她，自己来到厨房做饭！
或许是饿了，或许是闻到肉香，秦红玉幽幽醒来，连忙起床，只是浑身酸软无力。
看了眼凌乱的床铺，秦红玉脸红了红，连忙撤下床单被褥，准备待会儿洗漱。
简单收拾下，秦红玉来到厨房，看到忙碌的周尘，愧疚道：
“尘哥儿，你怎么不叫我起来弄？”
说着已经从周尘手里接过活儿。
“弄什么？”
周尘眼睛扫了眼她胸前饱鼓鼓的地方，一脸促狭。
“弄饭啊……”
秦红玉说着，感受周尘的目光，哪里不明白周尘话中深意：
“你个坏人，一天到晚就知道弄！”
“那我以后面不弄了！”
“你敢！”
秦红玉脸一红，脸皮挂不住，嗔道：
“你快出去！”
周尘反手抱住秦红玉，坏笑道：“没事，你弄你的，咱们互不干扰！”
秦红玉：“……”
半个小时后。
在周尘和秦红玉的努力下，饭菜终于弄好了。
【风月点＋1】
“坏蛋！”
秦红玉嗔了周尘一眼：
“快去洗手吃饭！”
“得嘞！”
周尘也不耽搁，他早就饿了。
来到外面洗脸盆前洗了洗，甩了甩手上水渍，周尘用毛巾擦干，来到饭桌前。
秦红玉已经给他盛好饭。