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耗子小说网>神豪:财富自由从拿捏校花学姐开始!>第46章 晏晞的贴心按摩确实锻炼累了

第46章 晏晞的贴心按摩确实锻炼累了(第2页)

甚至亲自点名当“专属教练”!

这位晏晞校花恐怕真的要一步登天,一飞冲天了!

感受着周围那些或羡慕或嫉妒的目光,晏晞感觉浑身都不自在,脸颊也一直烫得厉害。

她甚至不敢抬头,只能低着头跟在江尘身边,亦步亦趋来到私教区。

晏晞深吸一口气努力让自己进入教练的角色,她抬头看向江尘,睫毛还是有些颤抖,柔声道:

“学弟,昨天练了胸背,今天练练肩和手臂吧。顺便……腹肌也加强一下?”

江尘点了点头。

他可是记得,自己对晏晞许下的“八块腹肌”的目标。

“好,那我们还是先从热身开始。”

她带着江尘做了几组更具针对性的肩部和手臂的热身动作。

随后,两人来到一台坐姿推肩器械前。

“这个器械主要锻炼我们的三角肌前束和中束。”

晏晞一边讲解,一边调整好座椅高度和配重。

“你坐上来试试。注意背部挺直,核心收紧,手肘略微向前……”

江尘依言坐下,双手握住把手,尝试着向上推举。

这一次,他感觉和昨天完全不同!

昨天推胸时他还感觉有些吃力,需要晏晞指导,才能找到发力感。

但今天!

在体质再次+10达到83点之后,他只感觉手臂和肩膀充满了爆炸性的力量!

要知道,一般的健身教练,体质数值差不多也就75左右,顶级的也就90到头了。

能破90这个门槛的,无一不是能在奥运会上拿金牌的天赋怪物。

那原本对一个初学者来说已经不算轻的配重片,在他手中,仿佛轻若无物!

他甚至没怎么用力就轻松地将其推到了顶峰!

而且动作标准无比,完全不需要晏晞提醒!

“呃……”

晏晞准备好的指导话语,瞬间卡在了喉咙里。

她看着江尘那轻松写意的模样,和那流畅标准的发力动作。

美眸中充满了难以置信的震惊!

这才隔了一天啊!

他的力量怎么好像……

暴涨了一大截?!

昨天他推胸时明明还很吃力的!

今天推肩这个重量对他来说,竟然跟玩儿似的?!

难道……难道是爱情的力量?!

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