2，把蛮牛图里的龟壳锅拿出来。
陆川聚集意识，尝试心念移动蛮牛图里的龟壳锅。
随后，一个看起来笨重，实际上轻薄无比的，还散发着阵阵清香的灰白色龟壳被他取出，放在了宿舍厨房之中。
龟壳锅之上，还有着一个简易的锅盖。
3，烧水。
4，把狼灵桃切块。
5，扔进去炖。
6，盖上锅盖，等待。
陆川站在锅前之前，一边用手喷射出火焰，一边等待着龟壳锅里的牛腩。
正如文豪讯所说，高端的食材往往只需要最朴素的烹饪方式。
陆川今天所买的牛肉是金丹期巅峰的蛮牛肉，根据御兽系的卖肉老师说，这头金丹期巅峰的蛮牛，距离宰杀到现在，还不到一个小时。
这样的牛肉是最顶级的食材，所以根本不需要所谓的焯水、糖色、等等一系列流程。
只需要，烧水，炖，等熟。
《大炽焰术》作战效果虽不明显，但是煮饭的火力却是相当旺盛。
五分钟后。
龟壳锅里传来一道扑鼻的香气。
陆川掀开锅盖，
刹那之间，口水已经盈满了整个口腔。
锅中，红色番茄早已炖得烂透，红色汤汁在锅中诱人翻涌，而汤汁之内，则是一块块随着汤汁沸腾而颤动的大块牛肉。
牛肉之上，瘦肉紧实，带有少许白嫩的脂肪与筋膜。
红色汤汁，浅褐色的牛肉，色泽鲜艳，极具冲击力。
如果是番茄炒鸡蛋是一种酸甜**，那么番茄牛腩，就是一场属于牛肉和以及牛肉与番茄混合汤汁的浓香盛宴。
7，撒入适量食盐。
陆川捏起一小把食盐，撒入锅内。
霎时间，牛肉的香味、番茄的酸甜、以及食材混合的香味与鲜味再度爆发。
“香啊~~”
陆川食指大动，取出开学买过来，但是从来没有用过的筷子和勺子。
筷子轻轻一扎，直接扎穿炖烂的牛腩。
入口，甜酸咸口，肥烂不腻，原本应该口感坚硬的牛肉，轻轻一咬便吞咽下去。
“吧咂吧咂吧——”陆川吃牛肉。
“呼噜呼噜呼噜——”陆川端起锅来喝汤。
《如何吃掉三十人份的番茄炖牛腩？》
步骤：