首先是一米五的长剑，能顺利提起，就跟普通人提三十斤重的东西一样，有点沉，但不费力。
可是，这样的状态下，很难将他剑法的伟力发挥出来，就算攻击也只能简单的挥砍，发挥的效果还不如手中轻巧的两百斤长剑大。
摇了摇头，又将这把剑放下，李明试了一下长枪，双臂一个用力，好像提了一大桶水，很吃力，但是能提起来。
并且，不用借助念动力的帮助。
不过，这样的状态，除非用力投掷到近处，否则也别想造成什么伤害了。
而只是依靠这东西本身的力量和一定的势能来攻击……还不如他自身技能爆发的伤害大。
所以，暂时还是得搁置。
“比起形意拳，【通臂拳】才是李定国的武学核心，【融会贯通】级别的【形意拳】有这个威力，那么【通臂拳】想来也不会差到哪去。”
李明心中暗动，他能够感觉到，随着自己的【形意拳】达到【融会贯通】的层次，在他的身体强度没有继续提升到一定程度之前，是没办法再继续前进了。
除非，能达到目前【形意拳】技巧的极限爆发层次，才能像【秘传至经】一样继续提升。
既然如此，那是继续把【通臂拳】再修炼一番到【融会贯通】的境界，增强自己的力量，还是直接修行四大秘术？
“不能着急，这四门秘术都是增强自己筋骨，骨髓，五脏的方式，说白了是一种锻炼方式，在这样的情况下，我的筋，骨，骨髓，五脏本身的本质越强，所能锻炼提升的程度也就越大。”
李明心中浮现【通臂拳】的内容，双臂一振，浑身充满汗水的继续修炼了起来。
更好的材料，才能锻造出更好的作品！
【通臂拳】以“两臂相通”的通臂劲而著称。要求臂由松肩发出，通过裹肘，以成通臂之势。
其拳劲力要义只在二十个字：“冷弹脆快硬，沉长活柔巧，重猛轻灵抖，涵虚粘连随”
此拳讲究沾衣发劲，是柔猛之拳法，李明从李定国那里学的是全部的功法，一切要义都铭记在心。
现在修炼起来也是顺畅自如，只是到了深夜时分就已经从【初学乍练】提升到了【初入门径25％】
“刚刚开始确实好提升，不过等再升升到了小有所成境界提升就慢了。”
十一点半，李明停下拳法的修炼，心念动间，双手上燃起熊熊烈火，炽热非常，不多时，和身体异能相融的火焰异能便将他的体力耗光，他随之心中一动火焰熄灭。
“呼～”
口中长呼出一口气，李明心中感受着自己这些天随着火系异能锻炼不断增长的精气，与越发活力四射的心脏，嘴角勾起了笑意。
人体五脏之中，心属火，他不知道这样的知识有何玄妙，但是现在火系异能就主动的与这一器官相容。
火系异能的增长与精气有关，但是同时也会让心脏获益，也许这就是身体异能和元素异能融合的玄妙之处。
只不过，他这样和身体异能融合的元素系异能是这样，那些没和身体异能融合的人又是通过什么发动异能的呢？
难道是……体内跟他的念动力异能一样，多了一股能量？
“这几天张媛和陈莉隐隐感觉到随着身体素质的越来越好，身上隐隐有一股力量好像要踊跃而出，不知道是不是会变成我想的那样。”
心中轻想，李明又想到了自己目前两个拥有了异能的女人，但是随后又摇了摇头，她们的情况和其它异能者也不一样，是他通过系统净化的晶核直接平安无事的获得异能的。
而普通的异能者却都要扛过那一拨剧烈的痛苦，但是也会直接拥有很强的力量，所以没办法参照对比。
想到两人增强的体质，李明嘴角忍不住笑了笑：“看来这些武功确实是对每一个人都能起效果。”
两女的体质提升离不开运动锻炼，虽然他每次提供的运动锻炼强度都很高，但是武功的功劳也不可埋没。
“不过她们现在还没开发出太极24式的效果，等体力在这个功法下大幅度提升了，再修炼其它功法不迟，到时候有了充沛的体力，做什么都容易。”
心中轻动，李明也随之笑着回到了自己的卧室之中沉沉睡去。
早已经习惯他怀抱的张媛和徐芸芸自然供到了怀里。